Con Inteligencia Emocional

Esencialmente, la inteligencia emocional es la capacidad de percibir, expresar, comprender y gestionar las emociones. Y es importante porque cuanto más comprendamos estos aspectos de nosotros mismos, mejor serán nuestra salud mental y nuestro desarrollo social.

Todos los sentimientos son energía, y nos mantienen en una frecuencia donde podemos realizar nuestro propósito en la vida y vivir en bienestar.

Todos los sentimientos son válidos, el uso de ellos en forma reactiva nos baja de frecuencia, más si los usamos en forma proactiva, en una conexión con tu intuición, que te contacta con la sabiduría universal, pensamiento y sentimiento además de hacer caso a las señales que se manifiestan en tu cuerpo es que puedes actuar con inteligencia emocional.

“Los sentimientos desagradables representan 75% de nuestras emociones, cuando hacemos un manejo adecuado de éstas, podemos resolverlas y regresar al amor y a la alegría”

Clasificación de los sentimientos