Vivir sin Adicciones

La involución del abrazo… ¿Cómo fue que dejaste de sonreír?  ¿Cuándo dejaste de aceptar los besos de tu padre o de tu madre, de tu abuela, o de tu abuelo? ¿Cuándo les negaste tu sonrisa?…  Recibías menos abrazos…menos contacto… menos caricias… se fueron los abrazos…te quedaste sin sonrisas… menos abrazos… menos sonrisas… la nada misma.  Las ganas de no aparecer más…

Abrazado por nueve meses en el vientre de mamá, gozabas de tanto contacto; Tenías alguien cerca,  naciste en contacto con alguien, en una familia, en reciprocidad y después… dónde quedaron las relaciones íntimas, tu hogar, tus caricias, tus besos…  Lo cambiaste por relaciones tóxicas, se generó el estrés, la ansiedad y en vez de buscar a ALGUIEN lo cambiaste  por algo… Te culpas y culpas, te auto-castigas y castigas…pides pero no das, o das esperando recibir, dejaste de escuchar tu sabiduría interior, te alejaste del corazón de los demás, callas tu intuición, la voz universal, vives sin empatía… Pierdes tu poder ante la vida, pierdes control y la toma de decisiones te encuentras entre personas perdidas, con autoestima baja o inflada y, caes en una espiral descendente, sin retos… en la insatisfacción de las adicciones…con una existencia “sin propósito”. 

Adicciones de Atracción

(Dr. Gerald G. May)

Al enojo, a la aprobación, al arte, a ser atractivo, a ser bueno, a ser ayudador, a ser amado, a ser agradable, a estar en lo correcto, a ser cuidadoso, a los calendarios, al dulce, a los coches, a las causas, al chicle, a los niños, al chocolate, a la limpieza, al café, a las comparaciones, a la eficacia, a la competencia, a enredarse el pelo con los dedos, a los pasatiempos, a los concursos, a la muerte, a la depresión, a la ensoñación, a beber, a las drogas, a la comida, a la envidia, al ejercicio, a la fama, a la familia, a las fantasías, a tamborilear con los dedos, a la pesca, a los amigos, a los muebles, al juego, a la jardinería, al golf, al chisme, a los grupos, a culparme, a cuidar la casa, a la felicidad, a la cacería, al humor, al helado, a la intimidad, a los celos, al conocimiento, a los papás, al desempeño, a las mascotas, a la política, a las palomitas de maíz, al poder, al desorden, al dinero, al cine, a comerse las uñas, al orden, a exprimirse los barros, a los pistaches, a las pizzas, a la popularidad, a las papas fritas, a la lectura, a la imagen propia, a dormir, a la bolsa de valores, a hablar, a ganar, a las imágenes de dios, a la psicoterapia, a las relaciones, a la responsabilidad, a la venganza, al mejoramiento personal, al sexo, al robo, al estatus, al estrés, a los baños de sol, a la televisión, a la música, al tabaco, al peso, a ser valioso, a mentir, al matrimonio, a las expectativas, a las memorias, a la puntualidad, a seducir, a los deportes, a los refrescos, a la sospecha, al tiempo y al trabajo.